当前位置： 中国短打真传 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：蔺心维著
- 出 版 社：沈阳：辽宁民族出版社
- 出版年份：1991
- ISBN：7805272123
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
12
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
目录 1
第一章 翻子拳术概述 1
第一节 翻子拳的源流 1
第二节 何谓翻子拳 2
一、翻子拳的概念 2
二、翻子拳的特点 5
三、翻子拳与其它拳种的区别 8
四、翻子拳的继承与创新 11
第二章 翻子拳的基本功练习 15
第一节 手型 步型 15
一、手型 15
二、步型 18
第二节 拳法与步法组合练习 21
一、一步三拳 22
二、挤步抹打 27
第三节 翻子拳的站桩 36
一、腋勒式的站桩功架 37
二、腋勒式是翻子拳的开拳上式 41
三、腋勒式是散打的准备姿势 42
四、腋勒式是调息养气的健身桩功 59
第四节 翻子拳法——行桩 72
一、劈山凿岭 72
二、连珠炮 103
第三章 翻子拳套路练习 127
第一节 脆八翻子拳 128
第二节 捋手翻子拳 177
第三节 站桩翻子拳 213
第四节 拨浪翻子拳 244
第四章 翻子拳的实战技法 279
第一节 拳法 280
第二节 腿法 310
第三节 摔法 328
第四节 铁砂掌功之练法 344