- 作 者：伊竹编
- 出 版 社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7204074408
- 标注页数：389 页
- PDF页数：401 页
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1．人生 2
第一章 生命之奥义 2
2．生命 12
3．幸福 18
4．生活 23
第二章 立身之根本 32
1．明心 32
2．全性 34
3．美德 36
4．养生 52
5．处世 60
1．社会 80
第三章 成功之源泉 80
2．才能 88
3．教育 91
4．进步 96
5．求知 99
6．科学 133
7．语言 136
8．文学 141
9．音乐 142
10．体育 143
11．艺术 144
12．法律 146
13．美 149
第四章 人生之光焰 158
1．理想 158
2．青春 163
3．立志 171
4．奋斗 179
5．爱国 192
6．廉洁 194
7．成功 203
8．财富 207
第五章 心灵之繁花 214
1．天才 214
2．智慧 219
3．情感 223
4．真理 225
5．创造 233
6．时间 235
7．逆境 244
8．痛苦 254
9．经验 257
10．自由 258
11．友谊 261
12．爱情 273
13．荣誉 283
第六章 律己之准则 286
1．性格 286
2．自信 288
3．自尊 290
4．思考 293
5．谨言 298
6．慎行 301
7．勤奋 302
8．俭约 309
9．意志 311
10．习惯 315
11．自立 317
12．自治 319
13．自省 324
14．善良 326
15．热情 328
16．勇敢 329
17．诚实 333
18．乐观 337
19．谦逊 341
20．礼貌 347
21．宽恕 350
第七章 命运之陷阱 354
1．忠告 354
2．批评 356
3．恶行 357
4．骄傲 360
5．虚荣 366
6．懒惰 368
7．谎言 369
8．谗言 370
9．无知 372
10．妒忌 375
11．愤怒 376
12．谄媚 378
13．制欲 379
14．养气 383
养心歌 386
文嘉·今日歌 386
钱鹤滩·明日歌 386
知足歌 386
附录：人生之咏叹 386
赵忭·勤俭箴 387
朋友箴 387
崔援·座右铭 387
罗洪光·醒世诗 387
张东海·送子入阐 388
安分吟 388
方孝孺·勉学诗 388
方孝孺·爱日堂 388
孟郊·游子吟 389
刘宗远·山中梦母 389
沈周·望月思亲 389