- 作 者：（美）乔基姆·德·波萨达（Joachim de Posada），（美）埃伦·辛格（Ellen Singer）著；江鱼，杨凡译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7508605152
- 标注页数：110 页
- PDF页数：127 页
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引言 1
1 吃掉棉花糖等于吃掉未来 1
2 不要只看重眼前的利益 9
3 抵御棉花糖诱惑的训练：信任和影响的力量 19
4 成功人士都乐于做什么 31
5 棉花糖的增值：遵循30秒规则 47
6 棉花糖思维：延迟满足欲望所得的收获 63
7 棉花糖的甘甜：目标＋激情＝充实 75
8 传递棉花糖的力量 83