减肥食疗方

作者：周俭，李颖编著
出版社：北京：中国医药科技出版社
出版年份：2004
ISBN：7506729466
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目录 1

小常识 1

芦笋扒冬瓜 4

素炖猴头菇 6

香菇烧冬瓜 8

清炒菠菜 10

肉丝拌黄瓜 12

芹菜拌竹笋 14

竹笋烧鸡条 16

薏米烩鸭 18

荷叶肉 20

赤豆炖鹌鹑 22

肉末海带 24

蘑菇炖鲫鱼 26

素沙拉 28

香菇虾仁丸子汤 30

冬瓜韭菜汤 32

黄芪粥 34

苡仁荷叶粥 36

车前草粥 38

山楂银菊饮 40

黄瓜薏米饭 42