- 作 者：（日）高桥园子著；周豪春译
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7500927932
- 标注页数：121 页
- PDF页数：129 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源129 ≥121页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
目录 1
第1章 在具体讲授之前 1
穿上衣服显得肥胖的人就在我们身边 2
记住这个小技巧 4
利用眼睛的错觉 6
园子之声—1 8
第2章 记住基本技巧 9
基本技巧只有四个 10
基本技巧一 通过着装外形让自己显得苗条 12
基本技巧二 通过对服饰颜色的挑选让自己显得苗条 16
基本技巧三 通过调节平衡让自己显得苗条 22
基本技巧四 通过提高重心让自己显得高挑苗条 24
园子之声—2 26
第3章 局部瘦身的诀窍 27
上装 选择合适的服饰对实现局部瘦身很重要 28
下装 请注意瘦长裤、紧身裙的穿着 38
通过正确试穿，选择让自己显得苗条的衣服 54
根据身高选择着装的方法 58
园子之声—3 60
第4章 有效使用花纹和面料 61
让花纹、面料成为让我们显得苗条的朋友 62
了解花纹的效果 64
正确选择印染让自己显得苗条 66
了解面料的效果 68
园子之声—4 70
第5章 选择合适的饰物让自己显得苗条 71
巧用饰物让着装印象变得截然不同 72
园子之声—5 84
第6章 根据时间、地点、场合选择让自己显得苗条的着装 85
通过根据场合选择让自己显得苗条的穿着来提升魅力！ 86
把握要点，紧身工装裤并不可怕 92
园子之声—6 94
第7章 为了变得更漂亮 95
一定要对着镜子照一下全身 96
内衣塑造让人显得苗条的形体基础 98
发型与化妆也很重要 102
走相、拎包的方法……举止动作也要加以注意 104
穿了不显肥胖的大衣、夹克 106
恰当吸取流行服饰，改换形象 108
让人显得苗条漂亮的服饰的搭配实例 110
既显时髦又显苗条的五天的服饰搭配 112
园子之声—7 114
第8章 问题与解答 115
结束语 120