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- 作 者：夏棂，任彦，赵敏编著
- 出 版 社：上海：上海文化出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7506469761
- 标注页数：45 页
- PDF页数：50 页
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目录 2
一、好气色养成汤水芋头鱼头汤 2
紫菜胡萝卜汤 3
枸杞杭菊汤 4
豆腐山药汤 5
榴莲炖南瓜 6
银耳炖白桃 7
杏脯炖白桃 8
枸杞炖蜜桃 9
桂圆炖啤梨 10
果汁蜜桃 11
二、窈窕塑身降脂汤水莴笋猴头菇纤体汤 12
排骨苦瓜汤 13
双冬海参羹 14
田园南瓜汤 15
丝瓜冬菇汤 16
绿瓜牛蛙汤 17
乌梅炖白桃 18
山楂炖木瓜 19
杏仁炖木瓜 20
柠汁炖密瓜 21
三、抗氧养颜美人汤水清肺养颜汤 22
四药炖猪肚 23
山楂麦芽鸡腿汤 24
花生猪脚汤 25
龙眼鸡汤 26
乌梅炖银耳 27
银耳炖黄桃 28
青梅炖黄桃 29
蓝莓炖黄桃 30
梅子炖猕猴桃 31
四、五味健康滋补汤水白玉排骨汤 32
雪地浮花汤 33
玉蛙红果汤 34
参菇掩半凤 35
雪映红梅淮杞汤 36
青梅炖水梨 37
红萝卜炖贡梨 38
椰香炖银耳 39
哈密瓜红枣露 40
山楂炖栗仁 41
西米黄桃露 42
糖炖菠萝 43
杏仁枸杞炖梨 44
白莲炖青梅 45