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- 作 者：（英）彼得·哈顿（Peter F.Haddon）著；池欢欢译
- 出 版 社：汕头：汕头大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7810367889
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目录前言 5
第1章 真正运用潜能 8
第2章 如何设定人生目标 19
第3章 怎样计划目标 52
第4章 时间管理 65
第5章 改进自我形象并提升自信 92
第6章 自我激励 112
第7章 如何激励他人 130
第8章 培养并保持积极的态度 148
第9章 个人健康计划 164
第10章 结论 175