- 作 者：王爱兰编著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7015·2335
- 标注页数：467 页
- PDF页数：473 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源473 ≥467页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 艺术体操概述 2
第一节 在学校中开展艺术体操运动的意义 2
第二节 艺术体操的发展简况 4
第三节 艺术体操的内容与分类 9
第二章 艺术体操术语简介 13
第一节 艺术体操术语的意义和要求 13
第二节 艺术体操动作术语的构成 13
第三节 艺术体操的基本术语 14
第四节 艺术体操术语的记写方法 26
第三章 艺术体操教学 29
第一节 艺术体操的教学内容 29
第二节 体育教学原则与方法在艺术体操教学中的运用 31
第三节 教学计划的制订 39
第四节 组合及成套动作的编排方法 49
第四章 艺术体操竞赛的组织进行与裁判工作 55
第一节 艺术体操竞赛的组织与进行 55
第二节 艺术体操比赛的裁判工作 63
第五章 艺术体操的音乐 72
第一节 音乐在艺术体操中的作用 72
第二节 艺术体操音乐的特点 73
第三节 音乐与艺术体操的配合 74
第六章 徒手动作 78
第一节 基本姿态练习 78
第二节 屈伸和绕环 88
第三节 弹性练习 101
第四节 摆动动作 104
第五节 波浪动作 110
第六节 平衡动作 123
第七节 松弛练习 126
第八节 走、跑和舞步 128
第九节 跳跃 153
第十节 旋转和转体 169
第十一节 地面动作 184
第七章 辅助性练习 197
第一节 扶把杆练习 197
第二节 力量练习 225
第八章 艺术体操器械动作的技术原理 228
第一节 艺术体操器械动作的分类 228
第二节 艺术体操各类器械动作的技术分析 230
第九章 艺术体操器械动作 255
第一节 绳操 255
第二节 圈操 289
第三节 球操 343
第四节 火棒操 379
第五节 彩带操 416
第六节 纱巾操 441
第七节 团体动作 451