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- 作 者：张静涟，李渠清主编
- 出 版 社：上海：上海教育出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7532052354
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目录第一单元 让自己更聪明 2
头脑越用越聪明 4
头脑运动会 10
解出难题的诀窍 13
学习方法展示会 18
第二单元 让自己更快乐 23
情绪气象台 25
你快乐吗？ 31
是谁让你不快乐？ 34
让我们快乐起来 38
第三单元 让自己更充实 45
我的双休日 47
我家最愉快的活动 53
学一件家务小本领 59
给爸妈一个惊喜 64