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- 作 者：浙江省职成教教研室编
- 出 版 社：杭州：浙江大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7308043908
- 标注页数：151 页
- PDF页数：158 页
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目录 1
主题一 新生定向营 1
第一单元 课程小探秘 2
第二单元 我的困惑 9
第三单元 校园寻宝 15
主题二 我的未来不是梦 21
第四单元 人生依然有梦 22
第五单元 许我一个未来 27
主题三 读书千遍也不厌倦 35
第六单元 脑明手快 36
第七单元 学习良方（一） 41
第八单元 学习良方（二） 49
主题四 说说我自己 53
第九单元 我是谁——自我探索 54
第十单元 特质大搜索 60
第十一单元 特质大拼盘 65
第十二单元 适合我，我选择 72
主题五 十六岁的花季 77
第十三单元 让我们同行 78
第十四单元 话人人会说，巧妙各不同 84
第十五单元 人际沟通管道——倾听和共情 91
第十六单元 花季·雨季（一） 97
第十七单元 花季·雨季（二） 103
第十八单元 我形我塑 110
主题六 我就是我 115
第十九单元 优点轰炸 116
第二十单元 自我肯定训练 121
第二十一单元 条条大路通罗马 126
第二十二单元 适合自己的才是最好的 130
主题七 美丽新世界 135
第二十三单元 生涯列车 136
第二十四单元 生涯跷跷板 141
第二十五单元 My super life 148