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第一部分终生不渝之爱的要素：热爱生活 5

1．爱之秘 5

2．爱情的头号敌人：未被消除的愤怒 21

3．化解未被消除的愤怒的七种方法 40

4．化沙暴为珍珠 64

5．怎样协调希望和现实 83

6．避免伤害和受伤是我的责任 101

7．健康婚姻的五种重要特征 126

第二部分让爱永远的原则：怎样和配偶始终相爱 126

8．第一要求：更好的交流 147

9．了解个性特征的种类：讨人喜欢的关键 168

10．发掘配偶的最大优点 189

11．如何阅读女性与生俱来的婚姻手册 214

12．冲突：通向亲密之门 235

13．你我的感受一样美妙吗 260

14．预防离婚 281

15．绵延的爱 298

致谢 303