当前位置：九宫八卦连环掌pdf电子书下载 > 文化科学教育体育

九宫八卦连环掌

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源177 ≥171页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一章　序言 1

一、编者序 1

二、郭古民先生遗序 2

附：八卦掌源流——郭古民先生遗文 2

三、郭古民先生简介 5

第二章　八卦掌介绍 7

一、八卦掌与易经 7

二、八卦掌的特点 11

第三章　八卦掌的练法 14

一、如何走圈及走圈的要领 14

二、转掌的掌型 17

三、初学走圈容易出现的毛病 18

四、八卦掌的三盘及学习八卦掌的步骤 19

五、八卦掌的基本功 20

六、定势八掌 29

七、换势八大掌 35

第四章　九宫八卦连环掌 62

一、九宫八卦连环掌的名称 62

二、九宫八卦连环掌的练法 65

三、九宫八卦连环掌的技击含意 134

第五章　八卦掌各部的讲法 147

一、腰部 147

二、胸腹 148

三、肩背 148

四、膝胯 149

五、足部 149

六、步法 150

七、腿法 152

八、手眼身 155

九、用劲 155

十、三十六歌诀与四十八法诀 156