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吃出健康吃出美  大众饮食与健康  5  水果篇
  • 作 者:台湾冠伦文化事业有限公司编
  • 出 版 社:沈阳:辽宁科学技术出版社
  • 出版年份:1999
  • ISBN:7538129138
  • 标注页数:62 页
  • PDF页数:65 页
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目录 2

水果的营养和功效 2

枇杷 3

杨桃 7

健美小常识 肌肤粗糙 8

芒果 10

草莓 14

香蕉 18

荔枝 22

红甘蔗 24

柳橙 26

健美小常识 改善更年期症状 28

健美小常识 改善便秘 28

柑 29

奇异果 32

李子 34

梅子 37

西瓜 39

甜瓜 42

凤梨 45

葡萄 48

健美小常识 改善支气管炎 51

健美小常识 预防高血压 51

苹果 52

桃子 55

樱桃 59

柠檬 60

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