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- 作 者：梁琼白著
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7501940312
- 标注页数：83 页
- PDF页数：86 页
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厨房电炊具 4
电锅 8
蒸蛋 8
酱瓜蒸鱼 10
腊味饭 12
笋菇饭 14
鼓酱南瓜 16
酱香茭白 18
嫩姜鱿鱼 20
腐乳鱼片 22
柠檬蒸鱼 24
蔬菜牛肉汤 26
山药鸡汤 28
蒜瓣鸡腿 30
双冬排骨汤 32
电磁炉 34
营养泡面 34
照烧猪排 36
银萝烧肉 38
三彩蛋包 40
番茄炒蛋 42
黑胡椒牛排 44
关东煮 46
凉拌鱿鱼 48
泡菜肉片锅 50
番茄排骨汤 52
菜花肉片汤 54
咖喱鸡 56
海带豆腐 58
芋头米粉 60
烤箱 62
火腿三明治 62
蒜蓉肉排 64
烤虾串 66
火腿芦笋 68
盐香秋刀鱼 70
香菇丝瓜盒 72
BBQ鸡肉串 74
烤番茄 76
烤洋芋 78
橙汁大虾 80
海鲜焗饭 82