- 作 者：华章编著
- 出 版 社：北京：金城出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7800845915
- 标注页数：308 页
- PDF页数：323 页
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目录 1
第一章 走出不良性格的迷雾 1
性格特征对人的影响 2
性格倾向的作用 4
性格导致的心理障碍 5
性格特征的类型 7
寻找性格类型的差距 10
避免陷入性格的误区 14
追求完美型性格的误区 16
乐于助人型性格的误区 21
追逐成功型性格的误区 24
渴望自我型性格的误区 29
渴求知识型性格的误区 33
寻求安全型性格的误区 38
乐观开朗型性格的误区 42
自我主张型性格的误区 47
协调平衡型性格的误区 51
第二章 突破消极心态的阻碍 56
心态改变人生 57
积极的心态促进健康 59
良好的心态可以远离失败 61
自卑的心态使人陷入泥潭 63
如何培养积极的心态 66
改变忧虑的情绪 70
保持乐观的态度 72
让心情变得轻松 73
第三章 战胜心胸狭隘的症结 75
心胸狭隘对人生的影响 76
导致狭隘的主要原因 77
不能正确认识自己 78
猜疑有碍成功 79
嫉妒是私心的产物 81
淡化自我，容纳他人 84
减弱私心，消除偏见 85
拓宽心胸，去除猜疑 87
第四章 解除优柔寡断的枷锁 90
学会主动接受挑战 91
把握机遇，掌握命运 93
不要惧怕犯错 95
今日事，今日毕 97
战胜恐惧心理 99
学会冒险 100
胆大一点最聪明 102
摆脱优柔寡断 104
第五章 控制情绪的波动 106
全面的自我意识 107
克制愤怒 108
悲观使人偏激 113
从孤芳自赏中觉醒 115
控制冲动行为 117
保持头脑清醒 119
远离烦恼的困扰 122
避免争强好胜 124
接受不可避免的事实 126
做驾驭情绪的主人 127
第六章 勇于面对挫折的打击 130
逆境也是机会 131
从挫折中练就成功 133
挫折中的享受 135
敢于面对错误 137
勇于承认失败 138
笑对失败 140
绝不自暴自弃 141
积极应对难题 143
摆脱逆境的困扰 145
“跌倒”后的勇气 147
正确审视困难 149
第七章 弥补学识方面的不足 152
知识改变命运 153
经验与知识 154
能力来源于学习 156
建立合理的知识结构 158
如何获取知识 160
如何进行认知学习 162
信息的摄取 164
学会网上学习 166
学习方略的选择很重要 169
第八章 克服缺乏毅力的弱点 175
毅力创造奇迹 176
培养坚强的毅力 178
描绘美好前景 180
勤奋铸就成功 181
一次只做一件事 183
从小事做起 184
用坚韧克服困难 186
激发自身的活力 187
抛开依赖的拐杖 188
莫让惰性消磨你的意志 190
失败是锻炼毅力的载体 192
第九章 绕过好高骛远的泥潭 195
目标与成功的关系 196
目标与愿望的区别 197
目标与自身的条件 199
正确选择人生目标 202
制定明确的目标 205
实现目标的行动 207
循序渐进地实现目标 209
避免鲁莽行事 211
人生需要审时度势 212
学会永不放弃 214
第十章 打破墨守成规的观念 217
固有观念对成功的影响 218
克服因循守旧的弊端 220
主动出击，把握机会 222
打破固步自封 223
发掘你的创造机能 224
拓展创新思维 226
从小事中寻求创意 229
第十一章 摆脱不良习惯的困扰 232
好习惯储备智慧 233
好习惯提高效率 236
养成诚实守信的习惯 239
怎样养成简洁的习惯 242
造就从容不迫的习惯 243
养成总结教训的习惯 244
培养听取他人意见的习惯 247
养成恪守时间的习惯 248
根除不良习惯的方法 249
第十二章 克服不善思考的缺陷 252
积极的思维使你走向成功 253
直觉的误区 255
认识逻辑思维的过程 257
练就集中思考的能力 259
保持清醒的大脑 262
锻炼联想的能力 264
展开想像的翅膀 266
逆向思维的应用 270
发掘创造力 271
遏制思维的惯性 274
第十三章 化解人际交往中的矛盾 278
做到人人平等 279
学会与人为善 281
重视他人的秘诀 283
防止惟我独尊 285
注重相互了解 287
相信对方的妙处 289
制造和谐的气氛 291
面带微笑，快乐生活 294
保持良好的风度 296
友好地与他人相处 300
培养默契的人际关系 301
机敏圆通，游刃有余 302
正确的语言表达方式 304
善待你的对手 306