当前位置:武术基本功pdf电子书下载 > 文化科学教育体育

- 作 者:钟永健编著
- 出 版 社:得利书局
- 出版年份:1981
- ISBN:
- 标注页数:76 页
- PDF页数:80 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源80 ≥76页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
写在前面 1
一、基本功和基本动作 5
1.基本功的作用 5
2.怎样练好基本功 5
3.介绍几种基本功锻炼方法 6
腿功 6
腰功 12
桩功 14
臂功 14
4.介绍几种常用手型、步型 17
5.基本动作介绍 20
1.拳术 23
二、套路 23
第一段 26
第二段 32
第三段 39
第四段 44
收式 53
2.短棍 54
第一段 55
第二段 59
第三段 64
第四段 69
收式 76