延年益寿食疗方

作者：周俭，任洁编著
出版社：北京：中国医药科技出版社
出版年份：2005
ISBN：7506731401
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目录 1

小常识 1

金针胡萝卜炒猪肝 6

洋葱肉丝 8

大蒜烧茄子 10

干煸扁豆 12

桑椹枸杞炒虾仁 14

荸荠烧黑木耳 16

芝麻肉丝 18

枸杞虾仁烧豌豆 20

豆腐酿肉 22

核桃仁韭菜炒鲜虾 24

黄豆鸡腿汤 26

山药肉片汤 28

藕枣生地猪骨汤 30

芝麻糊 32

双菇竹笋汤 34

桂圆黑豆红枣汤 36

黑木耳滋补汤 38

豌豆花生粥 40

红薯山药小米粥 42

山药红枣粥 44