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西藏密宗金刚功一部功  金刚禅
  • 作 者:林淑华编著
  • 出 版 社:南京:东南大学出版社
  • 出版年份:1991
  • ISBN:7810235249
  • 标注页数:170 页
  • PDF页数:184 页
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目录 1

致读者 1

绪言 1

1 西藏密宗气功的由来 1

2 藏密气功中的脉、轮、气、明点 5

3 金刚禅的特点 15

4 陀罗尼动功 25

5 金刚禅站桩功 39

6 金刚禅的静坐功与卧功 45

7 金刚禅收功法 51

8 关于触动 54

9 金刚圈和金刚禅境 61

10 金刚禅气功祛病原理 67

11 练功注意事项 75

12 结束语 79

后记 82

附录一:金刚禅效应 86

典型实例 86

学员练功日记摘登 91

学员学功治病体会 97

若干统计资料 110

附录二:金刚禅动作姿势图 115

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