- 作 者：《中医养生保健读本系列丛书》编委会编
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787501975488
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第一章 中药常识 5
什么是中药材 5
中药的特性 6
如何煎煮中药 8
中药的时效性 10
常见体质的择药方法 12
第二章 日常家庭必用中药 15
补阳类中药 15
淫羊藿 15
鹿茸 16
冬虫夏草 18
杜仲 19
肉苁蓉 20
蛤蚧 21
补阴类中药 22
百合 22
麦冬 23
枸杞子 24
天冬 26
补血类中药 27
阿胶 27
当归 28
何首乌 30
补气类中药 31
甘草 31
淮山 32
大枣 34
黄芪 36
蜂蜜 37
止咳平喘类中药 38
枇杷叶 38
杏仁 40
百部 42
消食类中药 43
鸡内金 43
山楂 44
麦芽 46
莱菔子 48
止血类中药 49
地榆 49
白茅根 50
化痰类中药 52
桔梗 52
贝母 53
胖大海 54
安神类中药 56
酸枣仁 56
远志 58
合欢皮 59
理气类中药 60
橘皮 60
玫瑰花 61
佛手 62
檀香 63
泻下类中药 64
大黄 64
番泻叶 65
芦荟 66
祛风湿类中药 67
木瓜 67
五加皮 68
路路通 69
清热凉血类中药 70
赤芍 70
玄参 71
紫草 72
利水消肿类中药 73
茯苓 73
薏米 74
玉米须 76
清热解毒类中药 77
连翘 77
金银花 78
蒲公英 80
板蓝根 81
绿豆 82
白花蛇舌草 83
穿心莲 84
活血化淤类中药 85
红花 85
川芎 86
益母草 88
王不留行 89
第三章 日常家庭忌用中药 91
食物与中药的服用禁忌 91
因人而异的忌用中药 94