- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807435228
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余姚市行政概况 1
余姚市非物质文化遗产概况 1
余姚市·朗霞街道行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计54项） 3
【民间文学】 3
“朗霞”地名来历的传说 3
碾子庵的传说 5
寺河的故事 7
天华禾山的传说 9
谢阁老造“承恩第”的传说 11
寿头女婿的故事五则 13
题诗教子的故事 15
“童养媳”等歌谣六首 17
“天怕黄亮”等天气谚语廿则 19
“人心齐”等谚语廿则 21
【民间音乐】 25
粗细十番 25
【民间舞蹈】 29
划彩船 29
调判官 31
【曲艺】 35
宁波评话 35
【民间杂技】 39
化妆高跷 39
【民间手工技艺】 43
风箱的制作技艺 43
横江车具的制作技艺 45
砻谷、舂米技艺 49
朗霞豆浆的制作技艺 51
米酒酿制技艺 53
纺纱织布技艺 55
草片、草帽编制技艺 57
【生产商贸习俗】 61
车水灌溉习俗 61
龙王殿求雨习俗 63
堕民嫂剃头习俗 65
【消费习俗】 69
满月、结婚、葬礼上的服饰习俗 69
建房上梁习俗 71
【人生礼俗】 75
小孩满月习俗 75
结婚习俗 77
闹洞房习俗 79
做坟习俗 81
送终习俗 83
报丧习俗 85
吊孝习俗 87
【岁时节令】 91
过新年习俗 91
清明节习俗 93
端午节习俗 95
中秋节习俗 97
送节习俗 99
【民间信仰】 103
请财神 103
朗霞庙会 105
七月半做羹饭 107
看风水 109
算命 111
【民间知识】 115
民间偏方三则 115
中暑家庭治疗法 117
看云识天气 119
【游艺、传统游戏与竞技】 123
老鹰拖小鸡 123
踢房子 125
【传统医药】 129
刮痧治百病 129
民间针灸 131
【其他】 135
朗霞水龙会 135
天华符氏宗谱及族规 137
民间经济互助会 139