点此搜书

当前位置:体育学教程pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
体育学教程
  • 作 者:张正明主编
  • 出 版 社:成都:电子科技大学出版社
  • 出版年份:1994
  • ISBN:7810169661
  • 标注页数:516 页
  • PDF页数:530 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

15

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源530 ≥516页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

基础理论篇 3

第一章 学校体育概论 3

第一节 体育的涵义 3

第二节 中专学校体育 5

第二章 体育锻炼的健身效果 20

第一节 体育锻炼增强神经系统 20

第二节 体育锻炼增强循环系统 23

第三节 体育锻炼增强呼吸系统 30

第四节 体育锻炼增强运动系统 34

第三章 科学锻炼身体的原则和方法 39

第一节 锻炼身体的原则 39

第二节 锻炼身体的方法 44

第四章 体育锻炼卫生 50

第一节 体育锻炼要适合学生生理和健康状况的特点 50

第二节 体育锻炼要讲究运动环境卫生 54

第三节 体育锻炼要讲究运动营养卫生 56

第四节 体育锻炼安排要合理 59

第五章 心理卫生 63

第一节 心理卫生概述 63

第二节 心理与健康 65

第三节 怎样保护心理健康 67

第六章 学校职业体育 71

第一节 概述 71

第二节 学校职业体育手段选择的原则、分类及圳练 73

第七章 运动损伤和运动性疾病的防治 78

第一节 运动损伤的预防和处理 78

第二节 常见运动性疾病的防治 87

第八章 自我评价健康状况的方法 96

第一节 概述 96

第二节 评价身体指标的方法 98

第九章 “奥运会”、“亚运会”、“全运会” 109

第一节 “三级”运动会的由来和发展 109

第二节 “奥运会”、“亚运会”与中国 119

第十章 运动竞赛与欣赏 127

第一节 竞赛的编排方法 127

第二节 各项运动竞赛与欣赏方法简介 134

竞技体育篇 157

第十一章 田径运动 157

第一节 跑 158

第二节 跳跃 181

第三节 投掷 200

第十二章 体操 209

第一节 技巧 210

第二节 单杠 218

第三节 双杠 228

第四节 支撑跳跃 238

第五节 高低杠 243

第十三章 篮球 246

第一节 篮球基本技术 246

第二节 篮球攻防战术简介 266

第十四章 排球 272

第一节 概述 272

第二节 排球基本技术 273

第三节 排球基本战术简介 283

第十五章 足球 288

第一节 足球基本技术 288

第二节 足球基本战术简介 299

第十六章 游泳 305

第一节 人·游·力 305

第二节 游泳基本技术 307

第十七章 羽毛球 321

第一节 基本技术 321

第二节 基本打法和战术 332

第三节 基本规则 334

第十八章 乒乓球 338

健身体育篇 351

第十九章 武术运动 351

第一节 武术的基本知识 351

第二节 套路 353

第三节 散打基本技术 383

第二十章 气功 403

第一节 气功的基本知识 403

第二节 功法 405

第二十一章 健美体育 412

第一节 健美操 413

第二节 健美运动 461

第二十二章 国际体育舞蹈 482

第一节 体育舞蹈的基本知识 482

第二节 体育舞蹈的舞种和基本舞步 487

第二十三章 毽球 501

第一节 毽球的特点 501

第二节 毽球的基本技术 501

第三节 毽球的基本战术 508

第三节 注意事项 511

第二十四章 台球 511

第一节 台球的基本知识 516

第二节 彩色落袋式台球(斯诺克球) 516

购买PDF格式(15分)
返回顶部