- 作 者：吴若石编著
- 出 版 社：哈尔滨：北方文艺出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：753172233X
- 标注页数：107 页
- PDF页数：110 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源110 ≥107页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
自序Ⅰ&吴若石 2
自序Ⅱ&郑英吉 4
自序Ⅲ&马珍珍、郑景仁 5
前言 10
Part Ⅰ 认识新足健法 12
1．对新足健法的基本认知 14
2．正确的操作方式 20
3．按摩前常见症状 28
4．按摩工具的运用 30
5．按摩前的准备 31
6．按摩时的注意事项与反应 32
7．按摩后的反应 35
8．足部健康法的原则 36
9．新足健法Q＆A 38
10．反应区对照图 42
Part Ⅱ 快速保健手法——0～5分钟 44
1．趾头 46
1 不沾油 46
（1）脑部 46
（2）额窦 46
（3）井穴 47
2 沾油 48
（1）颈部 48
（2）眼耳Ⅰ 48
（3）眼耳Ⅱ 49
（4）鼻～血压调整点 50
（5）上身淋巴 52
（6）颈部淋巴及井穴 53
2．脚内侧 54
（1）颈椎 54
（2）胸椎 54
（3）腰椎 55
（4）荐椎 55
（5）内尾骨 56
（6）膀胱 56
（7）尿道、阴道、阴茎、子宫颈 57
（8）子宫、前列腺 57
（9）尾椎 58
（10）内髋关节 58
（11）内侧坐骨神经 59
（12）直肠、痔疮 59
Part Ⅲ 快速保健手法——5～10分钟 60
1．脚背 62
（1）胸管淋巴、腋下淋巴、内耳迷路 62
（2）胸乳部、肋骨 62
（3）乳部～骨盘淋巴 63
2．脚外侧 65
（1）肩关节 65
（2）肘关节 65
（3）膝关节 66
（4）外尾骨 66
（5）卵巢、睪丸 67
（6）尾椎 67
（7）荐椎痛点 68
（8）外髋关节 68
（9）外侧坐骨神经 69
（10）小腹肌肉放松区 69
Part Ⅳ 快速保健手法——10～15分钟 70
1．脚底 72
（1）颈部 72
（2）胸腔 74
（3）上腹腔 75
（4）下腹腔 78
2．骨盘腔 81
3．舒缓 82
4．整体性治疗 83
Part Ⅴ 见证实例 84
1．乳腺癌&艾丽斯 86
2．良性肿瘤&蔡小明 88
3．卵巢肿瘤、肠躁症、更年期症状&罗泯棋 90
4．腹泻&林富子 92
5．发育&娃娃 94
6．美肤、助眠&雪莉 96
7．癫痫、弱视、食欲不振&叶子 98
附录 名词解释 100
1．指、趾 100
2．内侧、外侧 100
3．经络 100
4．穴位 100
5．井穴 100
6．力点、支点 101
7．好发区 101
8．加强 101
9．原穴 101
10．十二原穴和经脉的关系 102