早起的孩子早成才

作者：梁胜复，黄在模著
出版社：北京：中国青年出版社
出版年份：2006
ISBN：7500669372
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第1章迟到大王锡宇 8

第2章早睡早起 24

第3章对速食食品说“不” 40

第4章克服压力 56

第5章按照生物钟的时间作息 72

第6章睡不着的锡宇 86

第7章掌握特殊的学习方法 100

第8章营养要均衡 116

第9章父母要协助 132

第10章 “早晨型孩子”真棒 146