- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787807433934
- 标注页数：160 页
- PDF页数：179 页
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海曙区行政概况 1
海曙区非物质文化遗产概况 1
海曙区·鼓楼街道行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计56项） 3
【民间文学】 3
崇孝坊与孝闻街的传说 3
佽飞将军庙的传说 5
鼓楼前千年白蛇的传说 7
广仁街与菠菜豆腐的传说 11
呼童街的传说 15
华美医院的传说 19
讨饭墙门的传说 22
屠园巷的传说 25
孝闻街建教堂的传说 28
油炸桧来历的传说 31
张苍水抗清就义的传说 33
白面秀才闲诗诵的故事 36
满堂红的故事 39
人心节节高的故事 41
“1”的玄机的故事 43
“一本万利开典当”等数字歌谣四首 45
宁波清明谚语 47
“头八晴”等谚语廿则 49
宁波海曙区地名谜六十则 51
【民间舞蹈】 57
马灯舞 57
【民间手工技艺】 61
箍桶技艺 61
铅皮器皿的制作技艺 63
“浆板”的制作技艺 65
冰糖甲鱼的制作技艺 67
楼茂记香干的制作技艺 69
赵大有水晶油包制作技艺 71
鬃印的制作技艺 73
老三进手工皮鞋的制作技艺 75
【生产商贸习俗】 79
东福园经营习俗 79
旧时混堂（浴池）的经营习俗 81
老虎灶与茶坊习俗 83
宁波红宝书场的经营习俗 87
宁波永寿花鸟市场习俗 89
商品的交易（叫卖）习俗 91
【消费习俗】 95
宁波妇女围圆身布褴的习俗 95
用灶烧饭做菜的习俗 97
用甏甑储存食物的习俗 99
人力黄包车习俗 101
缸的传统使用习俗 103
【人生礼俗】 109
催生习俗 109
诞生习俗 111
满月和周岁习俗 113
婚嫁习俗 115
做阴寿习俗 121
丧葬习俗 123
做七习俗 127
做周年习俗 129
【岁时节令】 133
宁波人过立夏节的习俗 133
【民间信仰】 137
七月半祭祖习俗 137
【游艺、传统体育与竞技】 141
“点点拗拗”等宁波老游戏四则 141
“打花绿纸”等儿童游戏两则 143
接子翻牌游戏 147
“摸暗子”等儿童游戏五则 149
【传统医药】 153
宁波陆氏伤科 153
宁波董氏儿科 155
【其 他】 159
宁波老话中的“吃” 159