- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807434979
- 标注页数：120 页
- PDF页数：139 页
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江东区行政概况 1
江东区非物质文化遗产概况 1
江东区·明楼街道行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计50项） 3
【民间文学】 3
惊驾桥的传说 3
立夏称人由来的传说 5
宁波姑娘坐花轿的传说 7
七塔寺的传说 9
汤君庙的传说 11
赵大有糕点店“三不卖”的传说 13
“小暑头上一声雷”等谚语廿四则 15
“鱼吃跳”等谚语廿二则 17
“有力勿好尽撑”等谚语廿三则 19
【民间音乐】 23
马灯调 23
佛教讲经音乐 25
【民间美术】 29
钩针老虎鞋制作技艺 29
民间刺绣 31
手工剪纸 33
香袋 35
扎灯笼 37
【民间手工技艺】 41
冰糖甲鱼制作技艺 41
定胜糕制作技艺 43
黄南糕制作技艺 45
灰汁团制作技艺 47
龙凤金团制作技艺 49
霉干菜肉粽的制作技艺 51
宁波糯米汤团制作技艺 53
酿酒（玉米酒、烧酒）技艺 55
青团制作技艺 57
松花团子制作技艺 59
水晶油包制作技艺 61
咸齑黄鱼汤制作技艺 63
赵大有水磨年糕制作技艺 65
中山装、西装制作技艺 67
草帽的编织技艺 69
毛线衣的编织技艺 71
竹席的编织技艺 73
【人生礼俗】 77
做生姆（坐月子）习俗 77
满月、过百日习俗 79
满月剃头习俗 81
宁波结婚习俗 83
宁波丧葬习俗 87
【岁时节令】 91
立夏习俗 91
清明扫墓习俗 93
【民间信仰】 97
做羹饭 97
【游艺、传统体育与竞技】 101
穿线绷 101
荡秋千 103
打陀螺 105
滚铁环 107
划拳 109
抛沙袋 111
踢毽子 113
跳绳 115
【传统医药】 119
土药治痔疮 119