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- 作 者：方双虎等主编
- 出 版 社：合肥：安徽大学出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7810522442
- 标注页数：241 页
- PDF页数：255 页
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情感智力及其训练 1
自我发展训练篇 3
自我认识 4
自我接受 12
自我协调 17
自我激励 27
自我管理 40
情绪技能训练篇 51
情绪认识 52
情绪识别 60
情绪沟通 69
情绪控制 79
情绪熏陶 88
人际关系训练篇 99
交往意识 100
交往技能 108
学会合作 117
学会竞争 125
社交障碍 132
适应能力训练篇 143
应激训练 144
耐挫训练 151
学会休闲 161
学会消费 173
应试策略训练 182
人格优化训练篇 193
需要与兴趣 194
气质认识 203
气质鉴定 212
性格认识 225
性格塑造 233
后记 241