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- 作 者：强刚，谭洪福，余新华主编
- 出 版 社：北京：人民军医出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787509145319
- 标注页数：124 页
- PDF页数：126 页
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第一章经络与腧穴 12
腧穴的定位方法 12
骨度分寸法 12
手指比量法 18
体表标志法 19
简便取穴法 19
第二章穴位按摩与高血脂防治 22
常用按摩手法与操作 22
一指禅推法 22
揉法 24
推法 26
摩法 26
拿法 28
擦法 28
搓法 30
拍法 30
高血脂简易自我按摩法 32
第一良策经验取穴降血脂 32
第二良策手部按摩降血脂 42
第三良策足部按摩降血脂 48
第四良策腹部按摩降脂减肥 50
第五良策耳压疗法降脂减肥 54
耳压法常用处方及操作方法 56
高血脂常见并发症的经络调理 62
高血脂伴血黏度升高的经络调理 62
高血脂伴高血压足疗四法 70
高血脂伴脂肪肝的自我按摩 74
高血脂伴肥胖症的自我按摩 82
高血脂伴冠心病心绞痛的自我按摩 86
高血脂伴头晕头痛的自我按摩 90
高血脂伴视力下降的自我按摩 96
第三章高血脂防治的常用自然疗法 102
艾灸疗法与高血脂防治 102
艾灸家庭操作方法 102
高血脂艾灸处方 108
拔罐疗法与高血脂防治 112
拔罐家庭操作方法 112
家庭拔罐常用方法 114