- 作 者：庆俊梅编著
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787504469977
- 标注页数：304 页
- PDF页数：316 页
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前言 工作为什么需要心理学 1
第一章 理解自己 3
调整自己的工作情绪 3
控制你的情绪 6
扫除垃圾情绪 10
增加愉快的工作体验 15
自省并塑造自我 18
回馈有利于了解自我 22
理解自己 25
学会认清自己 31
要评估自己的能力 35
第二章 工作中的自我倾向 43
给自己一个目标 43
确立自己的工作兴趣 47
树立自信 52
挑战自己 58
独一无二 62
不可缺失的信心 66
成功员工必备的条件 70
树立长期发展的工作态度 77
第三章 别害怕问题 83
乐观地面对困难 83
勇于面对困难的挑战 88
克服困难是一种考验 92
敢于对困难说我能战胜 95
克服心里的恐惧 101
不要陷入自卑中 105
不要自暴自弃 109
超越自己 114
第四章 激励自己 121
时常自我激励 121
认识自身潜能 124
尊重别人 128
播下真诚的种子 133
消除不良思想 137
克服懦弱 141
别让自己打败自己 144
职场需要以退为进的宽容 149
培养乐观的心态 152
第五章 树立自己的信念 159
信念是一种动力 159
信念是驱使命运的缰绳 163
信念创造奇迹 167
坚持自己的信念 170
工作不能没有信念 174
建立信念的途径 179
信念让你更加勇敢 182
第六章 解决工作中的压力 189
认清工作的压力 189
减压是为了更好地工作 193
把心理压力变成前进的动力 198
铲除成功人生的毒瘤——浮躁 202
把忧虑清出你的头脑 205
放下抱怨的包袱 208
正确地衡量得失 212
保持一颗平常心 215
好心态可以改变残酷的现实 218
第七章 建立良好的人际关系 223
以感恩的心态来处理人际关系 223
培养人际交往的谈话技巧 226
与小人相处要注意 230
真心与同事相处 233
怎么才会赢得友谊 237
掌握同事的心 241
学会与人合作 245
第八章 理解自己的老板 253
支持自己的老板 253
与老板共生 256
换个角度看老板 261
是老板也是朋友 264
你和老板不是对立的 267
学习老板的优点 271
尊重自己的老板 274
第九章 让心灵自然成长 281
给工作一双翅膀 281
时刻充电才能更轻松 284
别在意一点点吃亏 288
做人比做事更重要 292
得饶人处且饶人 295
在工作中寻找快乐 299
工作使人生更有意义 302