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- 作 者：宋大明编著
- 出 版 社：成都：成都时代出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787546402222
- 标注页数：89 页
- PDF页数：97 页
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第一章 天下太极出武当 1
一、技击养生并重的道家三丰太极拳 2
二、参大道、重神意、合太极——独特风格示神奇 4
三、动之则分，静之则合——身形身法的行功技巧 6
第二章 道家三丰36式太极拳入门功法 9
一、拳法 10
二、掌法 10
三、手法 13
四、肘法 15
五、肩法 15
六、步法 16
第三章 道家三丰36式太极拳拳谱 19
第一段 20
第二段 32
第三段 40
第四段 53
第五段 66
第六段 76
延伸阅读 86
一、道家武术的三大要素五大特色 86
二、道家养生思想 89