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- 作 者:刘恩绶编
- 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
- 出版年份:1984
- ISBN:
- 标注页数:58 页
- PDF页数:65 页
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第一趟 单鞭顺步弹 1
第二趟 十字习拉攒 8
第三趟 批?燕形势 12
第四趟 撑磨腿 18
第五趟 打栽捶 23
第六趟 左右揽 27
第七趟 进步砍 33
第八趟 迎前跺 38
第九趟 捧锁罗 43
第十趟 借急起空多 49
第十一趟 弹腿收势 54
附:弹腿与人体卫生的关系 56
后记 57