- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807435228
- 标注页数：176 页
- PDF页数：197 页
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余姚市行政概况 1
余姚市非物质文化遗产概况 1
余姚市·梁弄镇行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计73项） 3
【民间文学】 3
丹山仙踪的传说 3
凤来亭的传说 5
黄竹岭的传说 7
金子岙的传说 9
仙桥的传说 11
阿短做年的故事 13
百嫁井的故事 15
恶公恶婆的故事 17
“会打算”和“刮皮刀”的故事 19
精义堂的故事 21
“若要功名两不成”的故事 24
“少了两万”等笑话五则 26
石明三打虎的故事 30
五桂传芳的故事 32
娃娃店王的故事 34
无下巴鬼的故事 35
延寿五年的故事 37
自己吓自己的故事 39
张十万的故事 41
自作聪明的故事 43
“光棍经”等歌谣五首 45
“荷花荷花几时开”等歌谣五首 47
“十二个月花”等歌谣五首 49
“蜘了”等歌谣五首 51
“春东风雨祖宗”等谚语廿则 53
“贪小失大”等谚语廿则 55
“重阳无雨一冬晴”等谚语廿则 57
“一貌堂堂”等谜语廿则 59
【民间音乐】 63
十番 63
道场音乐 66
【民间杂技】 71
甩彩瓶 71
甩酒甏 74
【民间美术】 79
剪纸 79
麦秆扇 81
“顺风旗”（一种玩具）制作 83
【民间手工技艺】 87
风箱的制作技艺 87
木秤的制作技艺 89
石磨的制作技艺 92
竹扁担的制作技艺 94
番薯烘（烤）制作技艺 96
“黄毛鹅”的制作技艺 98
梁弄大糕的制作技艺 100
梁弄羊肉制作技艺 102
棉花被的制作技艺 105
米酒的酿制技艺 107
水碓年糕的制作技艺 109
笋干菜的制作技艺 111
桑葚酒的制作技艺 113
铁器用具的制作技艺 115
草鞋的编织技艺 117
囤窝的扎制技艺 119
【生产商贸习俗】 123
“早米饭先敬天”习俗 123
【消费习俗】 127
建房动土、上梁习俗 127
入宅安宅习俗 129
【人生礼俗】 133
催生和报生习俗 133
三媒六证习俗 135
花轿迎亲习俗 137
结亲、拜堂习俗 139
丧葬习俗 141
【岁时节令】 145
过年习俗 145
端午节习俗 147
【民间信仰】 151
正月初五拜财神 151
梁弄庙会 153
祭祖习俗 155
叫魂灵 157
六壬时课掌诀 159
民间择吉习俗 161
送夜游神（鬼） 163
【民间知识】 167
刮痧 167
民间偏方四则 168
灌木丝根治蔬菜虫害 170
【其他】 173
始宁社 173
梁弄祖宗祠堂使用习俗 175