- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807435228
- 标注页数：144 页
- PDF页数：164 页
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余姚市行政概况 1
余姚市非物质文化遗产概况 1
余姚市·阳明街道行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计55项） 3
【民间文学】 3
“哥为舜”的传说 3
摸剑山的传说 5
秘图山的传说 7
三省堂的传说 9
舜与龙池的传说 11
清和桥的故事 13
孙阁老的故事 15
太白老龙种田的故事 17
歌谣《唱十只台子》 19
“蓬蓬蓬发龙风”等歌谣五首 21
“十来忙”等歌谣五首 23
“吃了谷雨饭”等谚语廿则 25
“天变有雨”等谚语廿则 27
“春天客人实难做”等谚语廿则 29
“九网空”等谚语廿则 31
“景州鸭仔四角方”等谚语廿则 33
“秋怕寒露风”等谚语廿则 35
【戏曲】 39
余姚滩簧 39
【曲艺】 43
雀冬冬 43
余姚犁铧文书 46
【民间美术】 51
剪纸 51
【民间手工技艺】 55
风（腊）鸡腌制技艺 55
黄豆腐乳制作技艺 57
木油车榨油技艺 59
手工弹棉花絮技艺 61
鱼鲞的制作技艺 63
烂泥叫嘴的制作技艺 65
【生产商贸习俗】 69
砻谷舂米习俗 69
木稻桶打稻的习俗 71
牛车赶水的习俗 73
晒龙王菩萨求落雨的习俗 75
请财神习俗 77
【消费习俗】 81
动土建房和上梁习俗 81
【人生礼俗】 85
求子习俗 85
生育习俗 87
先吃黄连后吃奶习俗 89
上长命锁习俗 91
拜堂习俗 93
做生习俗 95
送终习俗 97
报丧习俗 99
歇床羹饭习俗 101
换孝衣习俗 103
【岁时节令】 107
清明习俗 107
端午习俗 109
【民间信仰】 113
拜唐明皇 113
请车神 115
凶吉祸福廿四香 117
三月半庙会 120
看风水 122
六壬时课和排流年 124
【民间知识】 129
刮痧 129
【游艺、传统体育与竞技】 133
余姚精武拳械 133
【传统医药】 139
治小儿百日咳 139
【其他】 143
救火会（水龙会） 143