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- 作 者：铭心编著
- 出 版 社：奎屯：伊犁人民出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7542503243
- 标注页数：320 页
- PDF页数：337 页
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第一章 美的风雅 1
一 女人蜜语 1
二 国外的女人 12
三 女人的美 19
第二章 美的气质 33
一 气韵独秀的风度 33
二 万花飘香的气质 45
第三章 美的修养 59
一 敢于出众 59
二 人贵有志 65
三 谦逊礼让 75
四 美丽笑容 85
第四章 美的风情 93
一 卓越的风姿 93
二 女人魅力 100
三 白领佳丽 111
四 东方韵味 122
第五章 美的色彩 125
一 真情写意 125
二 诗情话意 131
三 风流自在 137
第六章 美的形象 143
一 交朋结友 143
二 动人春色 150
三 结交男友 154
四 洞察男友 165
五 维护自尊 175
第七章 美的包装 179
一 自我修饰 179
二 美容化妆 188
三 穿戴服饰 202
第八章 美的体形 227
一 体形健美的方法 227
二 饮食健美的方法 252
第九章 两性箴言 267
两性箴言 267
第十章 女人戒忌 291
女人戒忌 291