- 作 者：韩健著
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787563925186
- 标注页数：252 页
- PDF页数：264 页
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第一章 发现自我 3
“认识自己”的重要性 3
了解自己的长处 7
做适合自己的事 11
我就是我 15
做自己的救世主 20
第二章 肯定自我 27
相信自己，勇于尝试 27
不要给自己“判死刑” 30
对自己说“我很棒” 34
在困难中练就最好的自己 38
摆脱自卑的枷锁 42
坚定信念，志存高远 47
第三章 强化自我 55
别把希望寄托在别人身上 55
自力更生 58
不断前进 62
抱怨只能让自己变得怯弱 65
勤能补拙 69
坚持不懈 74
第四章 控制自我 81
勿要随波逐流 81
羡慕别人不如欣赏自己 84
克服贪婪 88
不要攀比 93
远离嫉妒 97
不做金钱与欲望的奴隶 102
第五章 激励自我 109
勤奋成就卓越 109
多做一点，就是向前迈进一步 113
时刻为自己“充电” 117
主动学习 121
勇敢地再跨一步 125
第六章 抑制自我 133
学会忍让 133
做事不要冲动 136
做人要大度 139
没有永远的仇恨 143
控制自己的情绪 146
忍耐是金 149
第七章 挑战自我 155
从跌倒中学会走路 155
变不可能为可能 159
敢于想象，敢于创新 163
敢想敢干，勇于冒险 166
正视失败 170
第八章 展现自我 177
沉默不一定是金 177
勇敢地亮出自己 181
让自己与众不同 186
敢于表现才能成功 189
大胆地走出去 194
学会自我推销 197
培养成功的气质 201
第九章 反省自我 207
时时反省自己 207
清除不切实际的幻想 211
解开心中的“死结” 215
检视自己 219
正视自己的不足 222
第十章 快乐自我 229
在心底种下快乐 229
痛苦与快乐 233
快乐需要自己去争取 237
养成快乐的好习惯 240
心静才会快乐 244
心态决定一切 247