新女性大脑

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前言 1

第一部分认识你的大脑 3

简介 3

第一章两两相对：左脑、右脑；女性大脑、男性大脑 17

第二章总有一天我们会合二为一：理性和直觉；男性化和女性化大脑 37

第二部分新女性大脑的情绪、心境和焦虑 57

第三章情绪风水：感觉什么就是什么 57

第四章忧郁的月亮：经前综合征、抑郁和其他情绪 83

第五章新月亮：调整你的情绪回路 119

第六章我狂躁不安：担忧、恐惧、焦虑和烦躁 159

第七章在静寂的夜晚：调解好你的焦虑程度，镇静下来 183

第八章我有一种感觉：监控你的直觉以控制情绪及焦虑 209

第三部分新女性大脑的思维、学习及注意方式 229

第九章我能看到数里之外：注意与知觉、冲动性与强迫性 229

第十章往事不堪回首：记忆力、智慧、老化及精神创伤 259

第十一章与你的直觉亲密接触：十步计划 293

译者感言 338

后勒口 339