- 作 者：陈子嘟著
- 出 版 社：北京：农村读物出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787504853257
- 标注页数：211 页
- PDF页数：224 页
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第一章 一切从“我”开始 1
一 认识自己——我是谁 3
二 寻找自己——我能做什么 6
三 定位自己——我的优势是什么 8
四 挖掘自己——我的潜力有多大 13
五 演绎自己——我需要多少自信 15
第二章 你了解选秀吗 19
一 什么是“秀” 22
二 怎样去“选” 36
第三章 我也要选秀 43
一 心理准备 46
二 把握机会 47
三 尊重对手 50
四 了解评委 51
五 珍视粉丝 54
六 应对媒体 57
七 适应压力 59
八 面对结果 61
第四章 从选秀明星那儿学到的 63
一 李宇春——个性之美 胜于雄辩 66
二 BOBO组合——男子汉的荣耀 71
三 陈楚生——有梦做伴不孤单 75
四 张杰——从结束到开始 79
第五章 放声歌唱 85
一 唱歌前你应该知道的 88
二 唱歌的几个误区 92
三 怎样像明星一样唱歌 97
第六章 表演——人人都有戏 105
一 重要的表演体系 108
二 表演从眼睛开始 112
三 表演的基础练习 118
第七章 舞动奇迹 125
一 韩舞袭来 128
二 RAIN——跳出韩国的舞者 133
三 舞蹈与音乐的完美结合——音乐剧 136
四 八部必看的音乐剧 140
第八章 主持——说话的艺术 147
一 不“普通”的普通话 151
二 如何妙语连珠 157
三 苏醒——做最醒目的主持人 161
四 主持的艺术 162
第九章 造型由我 瞬间闪耀 169
一 一切从“头”开始 173
二 化出画中人 177
三 羽衣霓裳 183
四 让自己像彩虹一样美丽 187
第十章 学会做明星 191
一 爱业敬业 195
二 懂得感恩 197
三 不断学习 201
四 维护公众形象 203
五 承担社会责任 204
六 光荣榜 208