- 作 者：汪志铭主编
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787807433095
- 标注页数：194 页
- PDF页数：213 页
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象山县行政概况 1
象山县非物质文化遗产概况 1
象山县·高塘岛乡行政概况 1
非物质文化遗产调查表（共计80项） 3
【民间文学】 3
钉船眼的传说两则 3
雕嘴岩的传说 5
花岙岛传说 7
花岙石林传说 9
金字塔、元宝山的传说 11
罗元村的传说 13
纱帽绿村的传说 15
五色鹅卵石滩的传说 17
无字碑林的传说 19
徐福与玉鱼山的传说 21
象山地名来源的传说 23
雉鸡山传说 25
孟姜女哭长城的故事 27
“春分无雨勤管田”等谚语二十一则 29
“朝天东南黑”等谚语廿则 31
“立春晴一日”等谚语廿则 33
“小暑南风十八朝”等谚语廿则 35
“远看像只马”等谜语廿则 37
【戏 曲】 41
高塘提线木偶 41
【民间美术】 49
刻板牒印 49
香袋的制作工艺 53
鱼灯的制作 55
【民间手工技艺】 59
“海马”的制作技艺 59
捣杵头的制作技艺 61
豆腐的制作技艺 63
番薯渣糕的制作技艺 65
金团的制作技艺 67
萝卜的腌制技艺 69
麦虫糊的制作技艺 71
麦饺筒（食饼筒）的制作技艺 73
麦碎饭的制作技艺 75
米胖糖的制作技艺 77
年糕的制作技艺 79
青蟹酒的制作技艺 81
青叶（青团）的制作技艺 83
晒盐技艺 85
雪菜的腌制技艺 89
鱼糍面的制作技艺 91
【生产商贸习俗】 95
拜船龙习俗 95
铲牡蛎 97
钉船眼习俗 99
钓涂望 102
敲簇 104
捉弹鲋 107
涨网 109
捉望潮 112
【消费习俗】 117
十四夜吃“糊粒” 117
建房习俗 119
【人生礼俗】 123
求子习俗 123
打生习俗 125
坐月子习俗 127
抓周习俗 129
送小日子习俗 131
送大日子习俗 133
结婚习俗 135
做寿坟习俗 138
送终、守夜习俗 140
讣告习俗 142
出殡、送葬习俗 144
招魂习俗 146
【岁时节令】 149
立夏习俗 149
立秋习俗 151
冬至习俗 153
春节习俗 155
上灯、落灯习俗 157
清明习俗 159
端午习俗 161
七夕习俗 163
三月三习俗 165
【民间信仰】 169
唱戏前祭拜神灵 169
祭地藏王习俗 171
请簸箕神 173
七月半习俗 175
【民间知识】 179
番茄治腋臭 179
治疗乳妇断奶 181
治疗少年白发 183
治疗小儿白口疮 185
治疗中风 187
【传统医药】 191
治疗墨蛇（一种皮肤病） 191
陈氏针灸 193