- 作 者：王晨霞著
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787111323235
- 标注页数：220 页
- PDF页数：233 页
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第一章 掌纹的形成及入门解疑小小手掌可以预知人体大健康 1
掌纹的形成有先天与后天两大原因 2
指纹与掌纹的区别 3
手指也能反映人体健康状况 4
手上的病理纹是疾病的信号 5
掌纹的沉、浮、消、长 5
引起掌纹变化的物理因素与生化因素 7
男左女右看掌纹没有科学道理 8
纹色也能反映疾病的变化 8
“断掌打死人”原属无稽之谈 9
“三星高照”非福兆 10
“生命线”体现生命力的盛与衰 11
“智慧线”越长越要防思虑过度 12
“感情线”不仅与感情有关 12
第二章 手掌上14条与健康有关的线 12
14条线蕴藏的健康密码 15
1线：揭秘消化及呼吸系统的健康状况 17
2线：反映心脑、神经系统的状况与头脑智慧 21
3线：体现生命力的盛衰与寿命 25
4线：预示抵抗力的强弱 29
5线：预示中老年心脑血管疾病与社会生活状况 32
6线：反映身体近期的健康状况 34
7线：体现血压是否稳定 38
8线：提示生活不规律 39
9线：显示过敏体质 41
10线：反映精神状况与视力 43
11线：揭秘生殖、泌尿系统的健康状况 44
12线：预示肝脏的免疫力 45
13线：提示肿瘤隐患 47
14线：反映遗传倾向 48
第三章 手掌上的8种病理纹 51
8种病理纹的秘密 51
“十”字状纹：预知早期病症 54
“井”字状纹：辨识实质病变 57
“米”字状纹：提示脏器淤血 58
三角形样纹：显示病症变化 61
方格形样纹：代表病情稳定 63
岛形样纹：警示肿瘤癌变 65
五角星状纹：关注脑部病变 70
环形样纹：代表软性外界物质的挤压 71
第四章 掌中八卦与健康 74
“乾”属金，反映肺与大肠的健康状况 74
“坎”属水，反映肾的健康状况 75
“艮”属土，反映脾胃的健康状况 78
“震”属木，反映神经系统的健康状况 80
“巽”属木，反映肝胆的健康状况 81
“离”属火，反映心脏与血液循环的健康状况 83
“坤”属土，反映泌尿与生殖系统的健康状况 85
“兑”属金，反映肺与肠的健康 87
第五章 通过掌纹观察五脏六腑掌纹对应的五脏六腑图 89
掌上“心区”代表的疾病信号 91
掌上“肝区”代表的疾病信号 98
掌上“脾区”代表的疾病信号 107
掌上“肺区”代表的疾病信号 113
掌上“肾区”代表的疾病信号 121
掌上“胃区”代表的疾病信号 128
掌上“胆囊区”代表的疾病信号 133
掌上“小肠区”代表的疾病信号 139
掌上“大肠区”代表的疾病信号 141
掌上“膀胱区”和“前列腺区”代表的疾病信号 145
第六章 保养五脏六腑，寻常食物有良药和胃的食物 155
养肝的食物 158
护心的食物 161
固肾的食物 164
润肺的食物 168
护肠的食物 170
护胆的食物 173
养脾的食物 175
护膀胱的食物 178
第七章 健康身体吃出来：选对食物学会吃补脑的食物 181
护眼的食物 185
护耳的食物 188
对乳腺有益的食物 191
养颈椎的食物 193
养腰椎的食物 195
护下肢的食物 197
调养胰腺的食物 199
调养子宫的食物 201
调养前列腺的食物 203
第八章 健康掌纹，饮食有道 207
饮的健康 207
食的健康 215