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- 作 者：冯天瑜，姚伟钧主编；周伟良著
- 出 版 社：长春：长春出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787544546829
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第一章 武术史踪 1
第一节 戏乐夸示 3
第二节 雄阔放达 11
第三节 拳棒甫炽 23
第四节 门派纷呈 30
第二章 择徒拜师 39
第一节 谈玄授道 41
第二节 师道尊严 54
第三节 师徒传承 66
第三章 由形臻化 77
第一节 以拳筑基 79
第二节 招熟求变 91
第三节 技进乎道 100
第四节 拳功合璧 107
第四章 金科玉律 119
第一节 天人合一 121
第二节 内外双修 131
第三节 循序渐进 141
第四节 自我体悟 149
第五章 精神航船 159
第一节 日常伦理 161
第二节 意志品质 167
第三节 侠义精神 173
第六章 拳种撷英 181
第一节 禅宗祖庭 183
第二节 闽中少林 197
第三节 内家风流 214
第四节 干支梅花 225
参考文献 237
后记 239