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- 作 者：（美）格雷琴·鲁宾
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787508685977
- 标注页数：252 页
- PDF页数：278 页
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第1章 财富 大道至简 13
创建属于自己的圣地 13
逐一清理 24
阅读说明书 35
第2章 婚姻 证明我的爱 49
早晚亲吻 49
给出鼓励 50
关注积极乐观的一面 55
承担责任 56
第3章 为人父母 用心关注 72
避免过度反应 72
共享兴趣 76
一起探险 78
温暖地问好和告别 82
第4章 内在设计 重塑自我 94
远离负能量 94
三思而后行 98
回应他人的好意 101
放弃自我控制 104
第5章 时间 主导自己的生活 122
掌控口袋里的“办公室” 122
给孩子自由 127
坚持做一件拖延已久的事 132
更有创意地生活 137
第6章 身体 在经历中体验 153
拥抱好味道 153
礼貌地敲门 157
好好过节 162
跳上几步 166
尝试针灸 167
第7章 家庭 学会感恩 178
进门仪式 178
与父母畅谈 180
筹划小惊喜 183
与妹妹合作 186
第8章 环境 拥抱当下 207
欣赏所在之地 207
多行善举 210
找到自己的使命 214
创建一处秘密基地 220
第9章 此时此刻 把握现在 243
后记 243
8条普适真理 245
你的幸福计划 247
致谢 251