- 作 者：（美）托尼·格赖斯（TonyGrice）著；孙奇译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787115460653
- 标注页数：216 页
- PDF页数：237 页
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步骤1 握拍与步法 1
握拍 1
做好准备姿势 3
脚步移动 4
做好击球准备 10
握拍与步法的总结 17
步骤2 发球 19
发高远球 20
发短球 24
发低平球与平高球 30
接发球 37
发球的总结 43
步骤3 正手与反手头顶击球 45
正手头顶击球 45
反手头顶击球 47
正手与反手头顶击球的总结 58
步骤4 高远球 60
正手高远球 60
反手高远球 63
高远球的总结 73
步骤5 吊球 75
正手吊球 75
反手吊球 79
吊球的总结 91
步骤6 杀球 93
正手杀球 94
反手杀球 96
杀球的总结 105
步骤7 平抽 107
正手平抽 107
反手平抽 109
平抽的总结 119
步骤8 高级技术 121
头顶击球 121
网前击球 134
发球与接发球 138
假动作 142
花式击球 146
高级技术的总结 150
步骤9 战术与战略 152
每球得分制下的策略 153
战术实践 158
单打技巧 169
双打技巧 171
战术与战略的总结 172
步骤10 双打 174
双打的场上位置 175
像一个团队那样打球 178
双打的总结 186
步骤11 体能训练 187
体能的构成 187
移动与反应 208
体能训练的总结 210
术语表 212
补充资源 215
关于作者 216