活在真实中

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序自由之笔和自然之情&肖俊志 1

童年的记忆 3

差点儿当上舞蹈演员 10

寻找工作的落点 16

“跑车”的生活 24

配音演员的梦 29

演讲历程 37

上大学的日子 46

人生的转折 55

走进电视 58

重返校园 81

难忘“央视”3年 88

漂在北京 110

记者生涯 117

病中人生 136

阅读，一种快乐的体验 140

生命的抚慰 145

钢琴课 150

海南之旅 155

主持人经历 161

逝去的婚姻 168

感悟友情 179

生离死别 185

欧洲之行 192

跋（汪缚天） 199

后记 201

附录一《窗口》 205

附录二《谈电视节目主持人的主持技巧》 208

附录三《节目主持人个性化语言传播》 213