- 作 者：唐荣尧著
- 出 版 社：西宁：青海人民出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787225052175
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导读 全景青海湖 1
青海湖，中国最美湖泊的动静之美 4
西去拜海，站在青藏的门槛上 11
往事 12
石堡城，高原军事历史的拐点 12
人文 19
丹噶尔，端坐在一叶茶香上 19
唐蕃古道，和亲者的高原故事 27
高原丝路，丝绸记忆之外的通道 31
日月山，青藏高原的门槛 34
景点 42
东科尔寺，“白海螺”里的佛迹 42
扎藏寺，祭海前后的高原佛音 46
民间 49
诗歌记忆，将青海草香带回天堂 49
倒淌河，谁的悲伤逆流而来 56
共和，南岸赏读青海湖 59
往事 62
走进吐谷浑王帐的党项羌奇女子 62
人文 65
祭海，高处仪水 65
神驹出世，千年的嘶鸣与奔腾 73
湖边新主人：蒙古人的到来 77
探测青海湖深度的俄国人 81
科兹洛夫，青海湖边漫游与考古 89
景点 91
诗歌墙，诗在水之上 91
环湖赛，车辙下的动感画卷 94
鸟岛，飞翔后的诗意栖息地 97
山立海心，修行者的净土 107
伏俟城，高原的文明之花 114
龙羊峡，黄河第一峡的奇迹 118
民间 122
传说的主角，西王母和赤雪嘉姆 122
放生，给鱼儿生命的尊严 125
依湖而居，一个藏族家庭的标本 130
刚察，北岸的浪漫之地 137
往事 140
刚察，“环湖八族”的翘楚 140
人文 146
刚察，青藏铁路上的小站风情 146
布哈河的鱼儿，逆流中的生命赞歌 150
岩画，神秘的石刻史书 155
景点 158
西王母石室，女酋长从这里走出 158
“蒙古包经堂”与寺院里的藏戏 160
“帐房寺院”与“石头经堂” 163
感恩塔，缘自一代高僧的刚察新景 166
五世达赖喇嘛泉，尊者坐骑掘出的圣水 172
年钦夏格日，头戴白帽的山神 174
民间 176
八月高原，民间的赛牦牛狂欢 176
朝海而拜，祭祀“三牲拉什则” 179
转湖，虔诚的心灵之旅 181
一位鸟类学专家灵魂的归宿 184
金银滩，歌声与战影 189
往事 192
鞭麻滩走出的“最美民歌” 192
人文 195
从荒滩上升起的国威 195
虎符石匮，见证西海郡 201
达玉部落，马背到骑行的梦想花开 205
景点 208
金银花开，纪念馆里的音乐记忆 208
原子博物馆，收藏“二二一”的神秘历史 211
西海镇，写就一阙壮美的词 216
沙岛，草原湖水间的景观 217
民间 220
那达慕，马背上的盛会 220
白佛寺的妙光 222