当前位置:瑜伽与健康pdf电子书下载 > 医药卫生

- 作 者:于立荣编著
- 出 版 社:北京:中国书籍出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787506854900
- 标注页数:140 页
- PDF页数:169 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源169 ≥140页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
chapter 1 瑜伽概论 1
什么是瑜伽 2
瑜伽与哲学 3
瑜伽与健康 13
chapter 2 瑜伽体式 15
瑜伽体式 16
瑜伽初级体式之拜日式 21
具有疗愈作用的瑜伽修行 36
瑜伽体式对呼吸系统的改善 37
消化系统的治疗 51
神经系统的治疗 63
脊柱的治疗 74
强健脊柱的基本体式 79
chapter 3 实用的办公室瑜伽 99
chapter 4 我和瑜伽的故事 109
名人瑜伽语录 123
后记:我们眼中的于立荣 125