- 作 者：罗洪忠著
- 出 版 社：拉萨：西藏人民出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787223055468
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序章令人神往的门隅边陲 10
第一章 远古的门隅人 20
猴子变人的传说 20
松赞干布统治门隅 24
吐蕃王子流落门隅 30
《卓娃桑姆》有原型 34
著名掘藏师白玛宁巴 39
梅惹喇嘛系藏玛后裔 42
西藏与不丹争夺门隅 44
五世达赖喇嘛治理门隅 47
第二章 六世达赖喇嘛仓央嘉措 52
掘藏师白玛林巴后裔 52
从达旺到错那宗城 58
探访雪夏巴珠故居 62
亚玛荣旧居相对完好 65
错那学经寺庙探寻 68
情僧遗迹遍布错那 72
布达拉下“放浪僧” 76
“情歌天王”独自隐去 82
第三章 隐秘的吉姆郡 90
湖前面的城镇 90
娘姆江畔古沙棘林 93
波拉山口两重天 97
“女妖”村里听神话 101
基巴山感受“萨玛” 105
麻玛沟丛林风光 110
勒布沟风情画廊 114
克节郎峡谷风光 118
仓央嘉措故居白嘎 122
走进浪坡边境线 129
第四章 门巴族民俗文化 134
多彩的传统服饰 134
风吹草地见牛羊 138
特色饮食迎宾客 142
丛林里的石砌雕楼 146
岁时年节话“洛萨” 150
绕有情趣的婚俗 155
第五章 多彩的勒布沟风情 164
醇香的美酒与毒酒 164
骨头匹配的婚姻 169
婚礼中的“三道酒” 172
木雕男性生殖器 177
峡谷里的马文化情结 181
麻玛木碗远销藏区 183
第六章 门巴民间文学造就仓央嘉措 190
借酒助兴的萨玛酒歌 190
节庆祭祀的敬酒歌 194
脱胎“萨玛”的加鲁情歌 197
仓央嘉措情诗缘于加鲁情歌 200
勒乡戏剧《诺桑王子》 203
传统戏《阿拉卡教》 210
门巴戏《卓娃桑姆》 214
叙事牧歌《太保嘎列》 216
后记 222
参考文献 227