- 作 者：刘志宏，孙菡编著
- 出 版 社：北京：蓝天出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787509407257
- 标注页数：192 页
- PDF页数：202 页
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树立正确的自我意识 1
1．星大星小皆有光 1
2．要相信自己 6
3．自主方能自立 9
4．人无完人 13
5．大胆一些又何妨 18
6．人贵有自知之明 22
7．莫被“怯场”所困扰 26
8．跳出“想家”的圈子 30
塑造健全的人格特征 30
9．莫效乌龟顶桌子 35
10．消除不健康的攀比心理 40
11．“金牌”不可能都归你 44
12．扬起军旅生活的风帆 47
13．能吃苦也是一笔财富 52
14．让恐惧从心中走开 55
15．以大度为怀 58
16．摒弃性格中“有毒元素” 61
17．改变性格在于你的努力 64
保持健康的情绪情感 64
18．把好减压的阀门 67
19．拓宽心理容量 71
20．“小气量”盛不下“大快乐” 73
21．没有规矩难成方圆 75
22．学会适应方有成 80
23．天生我材必有用 83
24．豁达大度心情好 86
25．当好自己生活的主人 90
26．没病不要想出来“病” 94
27．给自己的心理“留白” 98
28．不要自寻烦恼 100
29．保持适度紧张 105
30．给自己的心灵松绑 108
培养坚韧的意志品质 108
31．当断则断莫顾盼 113
32．遇事要有主心骨 117
33．成功之路在你脚下 121
34．坦然面对失败 124
35．战胜失眠靠自己 129
36．跨越记忆的障碍 133
提高良好的交往能力 133
37．交往成功在于自信 139
38．增进人际吸引力 143
39．勿做“套中人” 146
40．“峭壁”和“坛子”的角色当不得 151
41．“没有关系”没关系 156
42．莫让猜疑忧心绪 161
43．敞开你的心扉 164
44．从感情上融洽官兵关系 167
45．不必过于“较真” 173
46．误解要“解”不要“误” 176
47．异性交往中的“红绿灯” 180
营造美满的恋爱婚姻 180
48．走出“失恋”的沼泽 183
49．摆脱“单相思”的苦恼 187
50．面对“外遇”应理智 190