西瓦自控法

作者：（美）荷西·西瓦，（美）菲利普·米尔著；王甜甜，夏茵茵译
出版社：北京：光明日报出版社
出版年份：2017
ISBN：9787519411794
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第一章启动心灵力量 1

第二章遇见荷西 11

第三章如何冥想 23

第四章充满活力的冥想 33

第五章改善记忆 45

第六章快速学习 57

第七章富有创造力的睡眠 65

第八章你的话语充满能量 79

第九章想象的力量 91

第十章运用心灵力量改善健康 103

第十一章专为爱人设计的亲密练习 119

第十二章你也能够练习ESP 127

第十三章组建你自己的练习小组 149

第十四章如何用自控法帮助他人 159

第十五章一些思考 171

第十六章备忘清单 181

第十七章一位心理医师运用西瓦自控法的工作记录 185

第十八章得到高度提升的自尊 207

第十九章活跃在商界的自控法 235

第二十章我们能从这儿走向何方 249

附录西瓦自控法背后的事 265