捶击拍打

第一章 捶击拍打入门知识 1

一、初识捶击拍打 1

（一）捶击拍打疗法的概念 1

（二）捶击拍打疗法的起源与发展 2

（三）捶击拍打的治病机制 4

（四）捶击拍打疗法的作用 5

二、捶击拍打的工具 7

三、橡胶锤的基本操作 10

（一）持锤方法 10

（二）手法训练 13

（三）手法运用 13

（四）临床应用 15

四、捶击拍打的基本手型 16

（一）拳 16

（二）掌 17

（三）勾 18

（四）指 19

五、捶击拍打的基本手法 20

（一）捶击法 20

（二）拍击法 21

（三）剁击法 22

（四）叩击法 22

（五）点击法 23

（六）棒击法 24

（七）拍抓法 25

（八）拍旋法 26

（九）拍推法 27

（十）拍颤法 27

（十一）抓拧法 28

（十二）叩拉法 29

（十三）点旋法 30

六、捶击拍打手法的练习 31

（一）沙袋练习 31

（二）人体操作练习 32

七、捶击拍打与补泻 32

八、捶击拍打常用的体位 33

（一）站立式 33

（二）俯坐式 34

（三）仰卧式 35

（四）俯卧式 35

（五）侧卧式 36

九、捶击拍打操作要求 37

（一）手法的基本要领 37

（二）手法轻重要求 38

（三）捶击拍打顺序要求 40

（四）捶击拍打时间和频率 43

十、身体各部位的弹打线 45

（一）头面部 45

（二）颈部 49

（三）胸腹部 50

（四）腰背部 54

（五）骶尾部 55

（六）上肢部 56

（七）下肢部 58

十一、身体各部位的拍打方法 60

（一）头面部 60

（二）上肢部 62

（三）下肢部 65

（四）胸背部 67

（五）腰腹部 68

十二、捶击拍打后的反应 70

十三、捶击拍打疗法的适应证与禁忌证 71

（一）适应证 71

（二）禁忌证 72

十四、捶击拍打疗法的注意事项 73

第二章 捶击拍打疗法与经络穴位 75

一、捶击拍打与经络 75

（一）手太阴肺经 78

（二）手阳明大肠经 78

（三）足阳明胃经 79

（四）足太阴脾经 79

（五）手少阴心经 80

（六）手太阳小肠经 80

（七）足太阳膀胱经 81

（八）足少阴肾经 82

（九）手厥阴心包经 82

（十）手少阳三焦经 83

（十一）足少阳胆经 84

（十二）足厥阴肝经 85

（十三）任脉 85

（十四）督脉 86

二、捶击拍打与穴位 87

（一）十四经穴 87

（二）经外奇穴 128

（三）阿是穴 132

第三章 内科常见病捶击拍打疗法 133

一、感冒 133

二、咳嗽 136

三、慢性支气管炎 139

四、支气管哮喘 142

五、呃逆 146

六、头痛 149

七、偏头痛 152

八、失眠 153

九、消化性溃疡 156

十、胃痛 159

十一、慢性胃炎 162

十二、胃下垂 163

十三、便秘 165

十四、腹泻 169

十五、腹痛 170

十六、呕吐 172

十七、高血压 175

十八、冠心病 177

十九、脑卒中后遗症 178

二十、贫血 182

二十一、眩晕 183

二十二、肥胖症 186

二十三、脂肪肝 189

二十四、高脂血症 191

二十五、糖尿病 193

二十六、神经衰弱 196

二十七、中暑 199

二十八、面肌痉挛 201

二十九、三叉神经痛 203

三十、坐骨神经痛 205

第四章 外科常见病捶击拍打疗法 207

一、落枕 207

二、肩周炎 210

三、颈椎病 212

四、腰椎间盘突出症 214

五、梨状肌综合征 216

六、网球肘 217

七、腰肌劳损 218

八、慢性腰痛 220

九、急性腰扭伤 222

十、膝关节半月板损伤 224

十一、踝关节扭伤 226

十二、跟痛症 227

十三、痔疮 228

第五章 妇产科常见病捶击拍打疗法 232

一、月经不调 232

二、闭经 235

三、痛经 237

四、带下病 240

五、慢性盆腔炎 242

六、子宫脱垂 244

七、乳腺炎 246

八、乳腺增生 249

九、妊娠呕吐 250

十、产后缺乳 252

十一、女性更年期综合征 254

第六章 儿科常见病捶击拍打疗法 257

一、小儿高热 257

二、小儿咳嗽 259

三、小儿消化不良 261

四、小儿腹泻 263

五、小儿夜啼 265

六、小儿遗尿 267

七、小儿惊厥 269

第七章 泌尿及生殖系统常见病捶击拍打疗法 272

一、泌尿系结石 272

二、前列腺炎 274

三、肾虚 276

四、阳痿 278

五、早泄 281

六、遗精 282

第八章 皮肤科常见病捶击拍打疗法 285

一、湿疹 285

二、荨麻疹 286

三、带状疱疹 288

四、皮肤瘙痒症 291

五、雀斑 292

六、痤疮 294

七、神经性皮炎 296

八、酒糟鼻 297

第九章 五官科常见病捶击拍打疗法 300

一、近视 300

二、溢泪症 303

三、牙痛 304

四、慢性咽炎 307

五、慢性鼻炎 308

六、鼻窦炎 311

七、耳鸣 312

第十章 捶击拍打健身法 316

一、捶背健身法 316

二、全身拍打健身法 317

三、手足十二经拍打健身法 319

第十一章 捶击拍打美容美体法 322

一、捶击拍打美容法 322

（一）脸部皱纹 322

（二）黑眼圈 323

（三）眼袋 323

（四）鱼尾纹 325

二、捶击拍打美体法 325

（一）手臂肥胖 325

（二）腰部肥胖 326

（三）腹部肥胖 326

（四）臀部肥胖 327

（五）腿部肥胖 327