他人的力量如何寻求受益一生的人际关系

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第1章被忽视的真相：他人的力量 1

第2章 “关系”的科学解读 13

第3章关系的四个层次 29

第4章寻找第四层次关系 54

第5章远离消耗型关系，好的关系带来滋养 73

第6章自律带来自由 92

第7章自由、责任和爱 106

第8章优质关系中的每个人都在进步 132

第9章阶段性成长 147

第10章如何内化“他人的力量” 168

第11章人际关系的“百慕大三角” 188

第12章信任的五大要素 200

结语 215

致谢 221

关于作者 223

他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系