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开篇语 4

Chapter 1．如何正确地学习 7

大脑里的计算机 10

你属于哪种学习类型 13

针对各种学习类型的学习策略 18

Chapter 2．让大脑变得聪明的学习策略 23

设法掌握文章的概要 26

绘制头脑地图 31

用学习索引来学习 36

Chapter 3．专心做事 41

让大脑做好运转准备 44

构建学习环境 47

轻松完成家庭作业 52

休息放松 56

Chapter 4．规划学习成效 61

目标很重要 64

个人的目标计划 67

与自己签订协议 71

协议 73

7（加1）个超强学习方法 76

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